Cinco consejos para enfrentar de mejor manera el cambio de hora
La noche del sábado 5 de abril a las 00:00 hrs. los relojes se atrasarán para volver al horario deinvierno. Sin embargo, a pesar de que este es un proceso que vivimos dos veces al año, puedetraer algunas consecuencias en los hábitos de sueño de las personas.“Sabemos que los cambios de hora provocan en los…
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